Erdnussbutter Protein Haferflocken Muffins
Genießen Sie Erdnussbutter Protein Haferflocken Muffins, die einfach zuzubereiten sind und voller Geschmack sowie Protein stecken.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 12 servings 1x
- Category: Frühstück
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Haferflocken ((glutenfrei möglich))
- 1 Tasse cremige Erdnussbutter ((herkömmliche empfohlen))
- 1 Tasse Proteinpulver ((nach Geschmack wählen))
- 1/2 Tasse Milch ((Anpassung der Menge für Konsistenz))
- 1 Tasse Schokoladenstückchen ((dunkel oder halbsüß))
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und fetten Sie das Muffinblech ein.
- In einer großen Schüssel die Haferflocken, Erdnussbutter, Proteinpulver, Milch und Schokoladenstückchen vermengen.
- Die Mischung gleichmäßig in die Muffinförmchen füllen.
- Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
- Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 200
- Sugar: 5 g
- Sodium: 100 mg
- Fat: 9 g
- Saturated Fat: 2 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 8 g